Origines; comportement appris, le modèle ABCDE par Isoux Jr Jérôme
OPTIMISME CONTRE PESSIMISME Origines; comportement appris, le modèle ABCDE par Isoux Jr Jérôme L’optimisme acquis consiste à développer la capacité de voir le monde d’un point de vue positif. Il contraste souvent avec l’impuissance acquise. En remettant en question le discours intérieur négatif et en remplaçant les pensées pessimistes par des pensées plus positives, les gens peuvent apprendre à devenir plus optimistes. Optimisme appris; Illustration par Brianna Gilmartin; Avantages de l’optimisme; Il y a un certain nombre d’avantages à…
